Chakren verstehen und anwenden

Chakra Kraft Workbook für eine fundierte Einführung in die Welt der Energiezentren. Praxisnah und verständlich vermitteltes Wissen für die tägliche Chakren-Arbeit. Geeignet für Einsteiger und Kenner.

Die Bedeutung der Chakren in der Theorie zu erfassen, ist das eine. Die Kraft der Chakren in der Praxis zu erleben, mitten im Alltag, ist aber für viele schwer. Das durchgehend bebilderte Workbook zeigt, wie Chakren Harmonisierung immer und überall möglich ist, ohne viel Zeit und Mühe aufzuwenden. Dafür gibt es konkrete Hilfestellungen und Ideen, die jeder ganz leicht praktizieren kann. Chakrenarbeit besteht nämlich gar nicht aus Arbeit, sondern aus purer Freude am Sein. Dafür gibt es in diesem Workbook neben den klassischen Chakra Grundübungen genügend Stoff für fröhliche Bewusstseinseinheiten: Chakra Playlists, Chakra Reiseorte, Zen Regeln uvm.

Eine einzigartige Zusammenstellung von Chakra Basiswissen und zahlreichen Tipps und Techniken, die in dieser Art bislang nirgendwo zu finden sind. Für Einsteiger und Kenner geeignet.

Inhalt:

Willkommen zu Chakrakraft
Wozu Chakrakraft?
Übersicht
Energie pur
Der Fluss der Chakrenenergie
Chakren aktivieren geht immer und überall
Wurzel Chakra
Sakral Chakra
Solarplexus Chakra
Herz Chakra
Hals Chakra
Stirn Chakra
Kronen Chakra
Bedeutung der Namen
Energieheilung
Meditation für die Chakrenarbeit
Grundübung
Chakra Lotus Meditation
Zen Regeln
Yoga Posen
Tee trinken – Zuordnungen
Chakrenpower Playlists
Chakrenausgleich
Mandala
Chakra Kraftorte
Natur
Vokale
Edelsteine